शहद और नींबू आजमाएं, खांसी को दूर भगाएं । honey and lemon are good for cough in hindi

The article is about honey and lemon are good for cough in hindi. क्या आप लगातार खांसी की हत्या कर रहे हैं? क्या यह आपकी अनमोल नींद में बाधा है, या एक बैठक के बीच में एक शर्मनाक स्थिति पैदा कर रहा है? ओवर-द-काउंटर दवाइयां क्या पर्याप्त प्रभावी नहीं हैं?

 

तब समस्या का मुकाबला करने के लिए अंतिम हथियार का समय है-नींबू और शहद संयोजन

इस त्वरित और उपयोगी हैक के बारे में सबको जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें

क्या मधु और नींबू एक प्रभावी खांसी उपाय बनाता है?

आइए एक अनिवार्य प्रश्न से शुरू करें- हम खांसी क्यों करते हैं?

खांसी आपके शरीर का गले और वायुमार्ग में परेशानी का जवाब देने का तरीका है। डायाफ्राम की मांसपेशियों के अनुबंध और जलन को निष्कासित करने का प्रयास करें। यही कारण है कि खांसी शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह भीतर से बलगम को हटा देता है

हालांकि, अगर बलगम बड़ी मात्रा में जमा हो जाता है, तो यह निरंतर खाँसी का कारण बनता है जिससे व्यक्ति को रात में सोने के लिए और दिन भर मिलना मुश्किल हो जाता है।

खांसी के लिए हनी और नींबू के फायदे
शहद और नींबू संयोजन, खाँसी के इलाज के लिए एक पारंपरिक इलाज है और चिकित्सा समुदाय में उचित विश्वसनीयता हासिल कर ली है।

व्यक्तिगत रूप से, प्रत्येक घटक की खांसी का इलाज करने की अपनी शक्ति होती है, और जब संयोजन में इस्तेमाल होता है, लाभ दो गारंटी परिणामों को दोहराते हैं। बस एक हठी खांसी के लिए हमें क्या चाहिए

 

चलो पहले इस अद्भुत संयोजन के प्रत्येक घटक की व्यक्तिगत कौशल को देखें:

हनी के गुण

हनी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो हानिकारक खांसी के कारण बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

यह पोटेशियम जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरी हुई है इसमें कैल्शियम, मैंगनीज, फास्फोरस और तांबे शामिल हैं। शरीर को सामान्य और स्वस्थ कार्य करने के लिए इन खनिजों की जरूरत है।

शहद में ऐसे पोषक तत्वों की उपस्थिति में सुधार और ऊतक वृद्धि को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
ये पोषक तत्व एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी काम करते हैं और शरीर से हानिकारक मुक्त कणों को खत्म करते हैं।

उच्च गुणवत्ता वाली शहद में बहुत कम पानी की सामग्री होती है, और इसलिए पानी का उपयोग करने के लिए आसपास के ऊतकों को आसानी से आकर्षित करती है।

हनी, नींबू, और खांसी के लिए अदरक

एक पुरानी खांसी से छुटकारा पाने के लिए शहद और नींबू के साथ संयोजन में अदरक का उपयोग करना अत्यधिक अनुशंसित है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और कई आवश्यक तेल शामिल हैं और एक विशेष खाँसी दबाने वाला, ओलेरोसेन ।

आपको चाहिये :

2 चम्मच नींबू का रस
2 tablespoons शहद
1 बड़ा चमचा अदरक जड़
2 कप पानी

आपको क्या करने की आवश्यकता है

एक सॉस पैन लें और इसमें दो कप पानी, अदरक, और नींबू का रस जोड़ें।
मिश्रण उबालें और फिर इसे गर्मी से दूर ले जाओ
इसे लगभग 20 मिनट तक शांत कर दें।
तनाव और समाधान को एक गिलास में स्थानांतरित करें। शहद जोड़ें और अच्छी तरह से हलचल।
जब तक आपकी खांसी कम हो जाती है तब तक एक बार इस मिश्रण को पीएं।

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